Während die spirituelle Gemeinschaft wächst, hat sich unser Wissen über die Chakren weiter erweitert und damit auch die Bedeutung von Chakra-Meditationen. Der Glaube an die sieben Chakren des menschlichen Körpers ist tief im Hinduismus verwurzelt, hat sich aber langsam in westliche spirituelle Überzeugungen durchgesetzt.
Chakren sind Energiepunkte befinden sich an verschiedenen Körperteilen, die ein verbundenes Energiesystem bilden. Diese Energiepunkte drehen und vibrieren ständig. Je höher Ihre Schwingungsfrequenzen an diesen Energiepunkten sind, desto ausgeglichener werden Ihre Chakren sein.
Meditation ist seit langem eine Methode, um die Schwingungsfrequenz deiner Chakren zu erhöhen, um mehr geistiges Bewusstsein und emotionales Gleichgewicht zu erreichen. Es ist auch eine Möglichkeit, sich mit Ihren Chakren zu verbinden und Ihnen dabei zu helfen, neue Wege zu Ihrer persönlichen Heilung und Ihrem Wachstum zu öffnen.
Aber wussten Sie, dass jedes der 7 Chakren seine eigene Form der Chakra-Meditation hat? Dies ermöglicht es uns, an einzelnen Chakren zu arbeiten, wenn wir das Gefühl haben, dass sie blockiert sind oder mit einer niedrigeren Schwingungsfrequenz als der Rest schwingen.
Lesen Sie diesen Leitfaden, um herauszufinden, was jedes der 7 Chakren bedeutet und wie Sie effektiv meditieren können, um sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre Energie und Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
Das Wurzelchakra befindet sich am unteren Ende des Steißbeins. Dies ist der Dammbereich bei Männern und der Halsbereich bei Frauen. Alle 7 Chakren haben eine repräsentative Farbe, und das Wurzelchakra hat die Farbe Rot.
Die Rolle des Wurzelchakras besteht darin, Ihre gesamte physische Körperenergie mit der Erde zu verbinden, was einfacher ausgedrückt bedeutet, dass dies Ihr Erdungschakra ist.
Dein Wurzelchakra ist mit allem verbunden, was du brauchst und tust, was dich am Leben hält. Wie Atmen, Essen und Schlafen, um nur einige zu nennen.
Das Wurzelchakra ist die Grundlage aller 7 Chakren. Ohne dieses Chakra im Gleichgewicht fühlen Sie sich möglicherweise paranoid, ängstlich, voller Aufschub und übermäßig defensiv. Sie können also sehen, warum Sie dieses Chakra immer im Gleichgewicht halten möchten.
Das Wurzelchakra ist, wie alle 7 Chakren, mit der effektiven Arbeit verschiedener Teile unseres Körpers verbunden. Dieses Chakra ist tief mit Ihren Beinen, Füßen, Knochen, Nebennieren und dem Dickdarm verbunden. Eine Blockade dieses Chakras kann sich in Problemen mit diesen bestimmten Körperteilen manifestieren.
Wenn Sie sich verunsichert, ängstlich oder deprimiert fühlen, benötigt Ihr Wurzelchakra möglicherweise etwas meditative Unterstützung, und Chakra-Meditationen sind der beste Ausgangspunkt.
Engelsnummer 2020
Da das Wurzelchakra anfällig für diese Ängste und Ängste ist, am tiefsten Meditationsmethoden sehr gut, um diesen Energiepunkt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Um deine Wurzelchakra-Meditationen zu erhöhen, nimm sie mit nach draußen, wo du eine tiefere Verbindung mit der Erde unter dir herstellen kannst.
Das Sakralchakra befindet sich in deiner Beckenregion, genauer gesagt ein paar Zentimeter unterhalb deines Bauchnabels, und ist mit deinem Unterbauch, deinen Nieren, deinem Kreislaufsystem, deiner Blase und deinen Fortpflanzungsorganen verbunden. Alle Probleme, die Sie derzeit in diesen Bereichen haben, können eine Manifestation eines unausgeglichenen Sakralchakras sein.
Dieses Chakra repräsentiert Verlangen, Vergnügen, Sexualität, Fortpflanzung und Kreativität, und einige emotionalere Manifestationen eines blockierten Sakralchakras können emotionale Probleme, zwanghaftes und zwanghaftes Verhalten und sogar sexuelle Schuld sein.
Dieses Chakra, das auch als „Ort des Selbst“ bekannt ist, dreht sich alles um Ihre Selbstkreativität in all ihren Formen und wird durch die Farbe Orange repräsentiert.
Ein gut ausbalanciertes Sakralchakra kann Ihnen helfen, Ihr Leben zu genießen, und seine Energie hilft Ihnen, die Ergebnisse all Ihrer harten Arbeit zu genießen.
Sie werden sich wohl fühlen, wenn Sie sich ohne Angst oder Schuldgefühle angenehmen Aktivitäten hingeben. Sie werden auch ein intuitiveres Wissen darüber haben, wie Sie diese angenehmen Aktivitäten nicht übertreiben können.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Emotionen stagnieren, Sie sich festgefahren fühlen oder gesundheitliche Probleme in den Bereichen haben, die mit dem Sakralchakra in Verbindung stehen, können Chakra-Meditationen speziell für diesen Bereich helfen, Ihre Kreativität wiederzubeleben und zu wecken und diese Säfte frei fließen zu lassen Noch einmal.
Diese meditative Praxis kann Ihnen helfen, sich wieder mit Ihrem emotionalen Zentrum zu verbinden, die Schwingungsfrequenz Ihres Sakralchakras zu erhöhen und Ihr verbundenes Energiesystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Das Solarplexus-Chakra ist das dritte in der Reihe der 7 Chakren des menschlichen Körpers. Es wird mit Feuer, spirituellem Wachstum, persönlicher Kraft und der Kraft der Transformation in Verbindung gebracht und befindet sich direkt über dem Bauchnabel und unter dem Brustbein.
Die repräsentative Farbe für das Solarplexus-Chakra ist Gelb und betrifft die physischen Aspekte Ihres Körpers wie Ihr Verdauungssystem, Ihre Muskeln, Ihre Bauchspeicheldrüse und Ihre Nebennieren.
Ein ausgeglichenes Solarplexus-Chakra manifestiert sich als entschlossene innere Stärke, starke Instinkte und die Fähigkeit, Ihrem Bauchgefühl zu vertrauen.
Wenn Sie jedoch festgestellt haben, dass Ihr Gedächtnis oder Ihre Konzentration nachlässt, Sie überwältigende Gefühle von Wut oder Wertlosigkeit haben oder Ihr Verdauungssystem ein wenig aus dem Gleichgewicht zu sein scheint, leiden Sie möglicherweise an einem Ungleichgewicht innerhalb dieses Energiepunkts.
Der Solarplexus wird allgemein als Kriegerchakra bezeichnet, weil er uns kraftvoll dabei unterstützt, klare Grenzen zu setzen, und uns auch Mut einflößt.
Vielleicht haben Sie sogar die physischen Auswirkungen des Solarplexus-Chakras im Spiel gespürt. Stellen Sie sich eine Zeit vor, in der Sie intensiv seitenweise Energie gespürt haben. Sie können es fast direkt unter Ihrer Brust pulsieren fühlen.
Gefühle der Entmachtung, Unwürdigkeit, Unsicherheit, geringes Selbstwertgefühl können allesamt Anzeichen dafür sein, dass Ihr Solarplexus-Chakra mit einer niedrigen Frequenz vibriert und mit den übrigen 7 Chakren aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Mit der Kraft der Chakra-Meditationen können wir unseren Solarplexus wieder in Einklang bringen, um persönlichen Mut und mehr Disziplin zu schöpfen und Ihr Wesen wieder mit dem inneren Vertrauen und dem Vertrauen in sich selbst zu verbinden, das Sie sich wünschen.
Das 4. Chakra der 7 Chakren, das Herzchakra oder Anahata, ist eines der am leichtesten auf deinem Körper zu findenden.
110
Dieser Energiepunkt befindet sich zwischen den Brüsten oder in der Mitte der Brust und ist das Zentrum von Mitgefühl, Frieden, Harmonie und Liebe. Obwohl wir in der modernen Gesellschaft die Farbe Rot mit Liebe assoziieren, ist die Repräsentationsfarbe dieser Chakren Grün.
Die physischen Assoziationen dieser Chakren mit dem menschlichen Körper sind Lunge, Herz, Arme, Hände und Thymusdrüse. Eine Blockade in Ihrem Herzchakra kann sich nicht nur als Probleme des Immunsystems, Lungen- und Herzprobleme manifestieren, sondern auch als emotionalere Probleme.
Ein Mangel an Mitgefühl und Empathie für andere und die Unfähigkeit, die Schönheit und Liebe in anderen und uns selbst zu sehen, sind einige emotionale Manifestationen eines unausgeglichenen Herzchakras.
Dein Herzchakra ist auch die Brücke zwischen deinem unteren und deinem oberen Chakra. Wenn dieses also mit einer niedrigen Frequenz schwingt, kann es einen Dominoeffekt darauf haben, wie der Rest unserer Chakren zusammen funktioniert. Daher ist es unglaublich wichtig, regelmäßig bei deinem Herzchakra vorbeizuschauen und es frei von Blockaden zu halten.
Auf der anderen Seite hilft ein ausgeglichenes Herzchakra dabei, den Weg zu den gesunden Beziehungen zu ebnen, die Sie sich wünschen. Sie werden feststellen, dass Ihre Güte überfließend ist, sowohl beim Geben als auch beim Empfangen. Sie können feststellen, dass Ihre Fähigkeit, Gefühle von Trauer, Angst oder Schmerz zu überwinden, einen Gang höher schaltet und Sie ein Gefühl der Ganzheit mit allem, was Sie umgibt, verspüren.
Ein blockiertes Herzchakra kann viele schädliche emotionale und körperliche Symptome manifestieren. Wie zum Beispiel das Gefühl, verschlossen oder einsam zu sein. Überwältigende Gefühle von Schuld und Eifersucht und das Hineinfallen in die Falle der ständigen Selbstbeschimpfung.
Bei Herzchakra-Meditationen ist es das Ziel, Ihr Herzenergierad mit voller Kraft zum Drehen zu bringen, damit Sie alles Gute fühlen und positive Menschen und Situationen in Ihrem Leben willkommen heißen können.
Das Kehlchakra ist unser Chakra der Kommunikation, Kreativität, Selbstdarstellung und Ausgeglichenheit. Befindet sich, da bin ich mir sicher, der Hals, können Sie erraten, diese Chakras repräsentieren die Farbe Blau oder Türkis. Dieses Chakra gibt dir die Kraft, selbstbewusst und authentisch zu sprechen.
An der Wurzel der Kraft des Kehlchakras liegt die Fähigkeit, Ihre Überzeugungen und Werte ohne Angst oder Sorge darüber auszudrücken, was andere denken könnten. Wir legen nicht genug Wert auf unsere Kraft, unsere Wahrheit auszudrücken und zu teilen, aber die Unfähigkeit, dies zu tun, kann dazu führen, dass wir uns einsam und isoliert fühlen.
Das Halschakra ist auch physisch mit unserem Mund, Kiefer, Zunge, Rachen und Gaumen ausgerichtet und eine Blockade innerhalb dieses Energiepunktes kann sich so emotional manifestieren wie eine Angst zu sprechen, sich schüchtern und zurückgezogen zu fühlen, keinen Kontakt zu Ihren Wünschen zu haben und Schwierigkeiten haben, Ihre Gefühle in Worte zu fassen.
Ein ausgeglichenes Halschakra eröffnet eine Welt voller Kreativität und Möglichkeiten. Sie werden sich in der Lage fühlen, Ihre Gedanken und Gefühle offen und vollständig auszudrücken. Ihre Vorstellungskraft wird gedeihen, Sie werden sich mehr zu kreativen Lebensweisen hingezogen fühlen und Ihre Kommunikationsfähigkeiten werden sich verbessern, wobei der Schwerpunkt darauf liegt, Ihr Wissen mit anderen zu teilen.
Wenn Sie einen schweren Mangel an Kreativität, Authentizität und Ausdruck in sich selbst verspürt haben, dreht sich Ihr Halschakra nicht ganz so, wie es sollte.
Vielleicht leiden Sie unter anhaltenden Halsschmerzen, gereizten Nebenhöhlen oder Problemen mit Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch. Dies sind alles körperliche Manifestationen eines blockierten Halschakras.
Chakra-Meditationen können helfen, Ihre Kraft des Selbstausdrucks und Ihrer Kreativität freizusetzen. Geben Sie Ihrer Power-Olive ein authentisch kreatives Leben zurück.
Singen u heiliger Gesang kann die stärkste Form der Mediation sein, um ein blockiertes Halschakra zu beheben, aber wenn Ihnen dies nicht zur Verfügung steht, kann die folgende Meditation helfen.
Obwohl stark mit der Macht verbunden Hellsehen , wussten Sie, dass unser Drittes-Auge-Chakra noch viel mehr zu bieten hat? Von allen 7 Chakren erhält dieses dank seiner Verbindung zu unserer intuitiven Energie viel Aufmerksamkeit und gilt als das stärkste aller 7 Chakren. In der Mitte der Stirn gelegen, ist die Repräsentationsfarbe dieses Chakras Indigo.
Zusammen mit der Intuition ist das Chakra des dritten Auges mit Wahrnehmung, Bewusstsein, Klares Träumen , und das Herstellen von Verbindungen zu höheren Reichen.
Ein vollständig geöffnetes Chakra des dritten Auges wird Sie dazu bringen, sich mit der physischen und spirituellen Welt im Einklang zu fühlen und eine starke Verbindung sowohl mit Ihrem Ego als auch mit Ihrer Seele herzustellen.
Auf der anderen Seite kann sich ein unausgeglichenes Chakra des dritten Auges jedoch in Migräne, Kopfschmerzen, Albträumen und sogar Augenproblemen manifestieren. Emotionale Manifestationen können ein Mangel an Voraussicht, eine starre Mentalität, selektive Erinnerung , und sogar Depressionen.
Wenn Ihre Denkmuster begonnen haben, Ihre Möglichkeiten einzuschränken, oder Sie eine Trennung zwischen Ihnen und Ihrer Intuition gespürt haben, erleben Sie möglicherweise ein unausgeglichenes Drittes-Auge-Chakra. Dieses Ungleichgewicht kann sich auf jedes der anderen 7 Chakren auswirken. Lassen Sie uns also weitermachen, wie wir dies mit kraftvollen Chakra-Meditationen beheben können.
Regelmäßige Meditation über dein drittes Auge kann dir helfen, mehr Weisheit zu erlangen, nicht nur innerhalb deines Wesens, sondern auch für das größere Universum und seine Funktionsweise. Es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Vorstellungskraft und die Verbindung mit Ihrem inneren Selbst anzukurbeln.
Das letzte der 7 Chakren ist dein Kronenchakra. Direkt über der Krone deines Kopfes gelegen, ist diese Chakren-Repräsentationsfarbe violett. Dieses Chakra ist mit deinem verbunden Zerebraler Kortex , zentrales Nervensystem und Hypophyse .
Dieses Chakra wird symbolisch als Lotusblume dargestellt, wobei die Blütenblätter die vielen Ebenen der Verbindung in unserem Universum und die Entwicklung unseres Bewusstseins darstellen.
Das Kronenchakra ist verantwortlich für unsere Gedanken, unser Bewusstsein, unsere Weisheit und unsere Verbindung zur ultimativen Quelle oder dem Göttlichen. Im Kern ist es mit unseren höchsten Bewusstseinsebenen verbunden.
Wenn unsere Kronenchakras im Gleichgewicht sind, spüren wir unbegrenzte Energie, ein angeborenes Gefühl von Frieden, Ganzheit und Dankbarkeit für das Leben, das wir leben, und die Geschenke, die wir erhalten.
Ein unausgeglichenes Kronenchakra kann sich jedoch in einer Vielzahl von Problemen manifestieren. Apathie, Schlaflosigkeit, Langeweile mit Ihrem Leben, spirituelle Trennung und geistige Verwirrung sind alles Symptome eines niederfrequenten Kronenchakras.
Physische Darstellungen eines unausgeglichenen Kronenchakras können sich in Zuständen wie Epilepsie, Gedächtnisverlust, kognitiven Funktionsproblemen und Migräne manifestieren. Das soll nicht heißen, dass, wenn Sie an einer ernsthaften Erkrankung leiden, nur Ihr Kronenchakra daran schuld ist. Genetik spielt immer eine große Rolle, wenn es um ernsthafte Krankheiten und Probleme geht, aber blockierte Chakren können Ihre Heilung behindern.
Wenn Sie von Kopfschmerzen, Nervenschmerzen oder emotionalen Problemen wie Einsamkeit, Gefühlen der Trennung, Unentschlossenheit und dem Kampf um die Suche nach Bedeutung geplagt wurden, können Sie sich auf die Heilung Ihres Kronenchakra-Ungleichgewichts durch die Kraft von Chakra-Meditationen konzentrieren, um unglaubliche Heilungsergebnisse zu erzielen .
Es gibt viele Möglichkeiten, den Fluss deines Kronenchakras zu verbessern, wie Reiki, Selbstreflexion und Traumtagebuch führen aber Meditation ist eine Methode, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt und für die Sie kein Geld ausgeben müssen – Bonus!
Unsere Chakren sind so eng miteinander verwoben, dass jede Abweichung durch den ganzen Körper und Geist zu spüren ist.
Viel Energie und glanzlose Gedanken und Gefühle stammen von verlassenen und missbrauchten Chakren. Es kann ein echter Beweis dafür sein deine Liebe zu dir selbst zu beginnen, die Kraft zu erkennen, die Ihre Chakren besitzen, und Selbstfürsorge in Form von Chakra-Meditationen zu entwickeln.
346 Engelsnummer
Es dauert nicht lange, die Vorteile der Meditation zu spüren, und es ist eine fantastische Möglichkeit, sich ein wenig Zeit zu nehmen, nur um Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre Ruhe wiederherzustellen. Und wenn Sie noch ein wenig unsicher sind und was Sie von vorne anfangen sollen, schauen Sie sich um diese Meditation für Anfänger Anleitung hier.
Wie ist deine erste Meditation für dich verlaufen? Lass es uns in den Kommentaren wissen!