9 Möglichkeiten, positive Energie zu Hause zu steigern

Wie fühlt sich Ihr Zuhause an? Ist es Ihr persönlicher Bereich, in dem Sie gerne Zeit verbringen? Bringt es dich Frieden und Entspannung , besonders nach einem langen Arbeitstag? Ihr Raum zu Hause kann Ihre Stimmung drastisch beeinflussen, muss es aber nicht.

Es ist möglich, mehr Positivität in Ihr Leben zu bringen! Ein paar kleine Änderungen an Ihrer Wohnung können viel bewirken. Hier sind neun Möglichkeiten, Ihren Wohnraum zu erneuern, die Ihnen dabei helfen werden, alte, schlechte Schwingungen zu vertreiben und einzuladen positive Energie in. Sie verwandeln Ihre Wohnung in einen Ort, an dem Sie sich gerne aufhalten und spürbar eine andere Luft atmen.

Räumen Sie Ihren Raum auf

Seit dem Marie-Kondo-Boom entrümpeln ist heißer denn je! Und ich verstehe warum: Ich kann es nicht ertragen, überall Haufen von Zeug zu sehen, und ich kann definitiv nicht in einem unordentlichen Raum funktionieren. Ein überfüllter Raum fördert Stress, führt zu Konzentrationsschwäche und behindert den Fluss positiver Energie. Deshalb ist es wichtig, Entrümpeln Sie Ihr Zuhause und entsorgen Sie Dinge, die Sie nicht brauchen.

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Wenn es Ihnen schwer fällt, physische Gegenstände loszulassen, verwenden Sie einfach die Marie-Kondo-Methode . Nach dieser Methode muss man sich beim Abgeben von Gegenständen als Erstes fragen: „Macht der Gegenstand Freude?“ Wenn die Antwort nein ist, dann sollten Sie spenden es bzw gib es einem Freund .

Wenn Sie jedoch einen Artikel haben, z. B. ein Kleidungsstück, das keine Freude macht, aber gut verwendet wird, können Sie Ihre Meinung über den Artikel ändern. Diese Gegenstände können bleiben. Sie werden wahrscheinlich überrascht sein, wie viel Sie mit dieser Methode beseitigen können, um Ihren Wohnraum zu organisieren.

Sobald Sie die ganze Unordnung losgeworden sind, können Sie Ihr Haus organisieren. Stellen Sie alle Dinge an ihren Platz und fegen Sie Ihre Böden mit Meersalz Wasser. Es wird angenommen, dass das Wischen des Hauses mit Salzwasser die Auswirkungen negativer Schwingungen verringert. Beenden Sie Ihre große Putzrunde mit etwas nettem Heimspray für einen schönen frischen Duft und extra positive Vibes!

Mach dein Bett

Es klingt wie eine Kleinigkeit, aber dein Bett machen kann einige große Vorteile haben, die Sie vielleicht nie in Betracht gezogen haben. In einem Eröffnungsansprache an der University of Texas, ehemaliger Kommandant des U.S. Special Operations Command, Admiral Bill McRaven, Autor des Buches „ Machen Sie Ihr Bett: Kleine Dinge können Ihr Leben verändern … und vielleicht die Welt “, sagte den Schülern, dass die Wichtigkeit, jeden Tag sein Bett zu machen, eine der stärksten Lektionen war, die er während seiner Zeit als Navy Seal gelernt hatte.

„Wenn du jeden Morgen dein Bett machst, hast du die erste Aufgabe des Tages erledigt. Es wird Sie ein wenig stolz machen und es wird Sie ermutigen, eine weitere Aufgabe zu erledigen, und noch eine, und noch eine. Und am Ende des Tages werden aus einer erledigten Aufgabe viele erledigte Aufgaben geworden sein.“

Indem Sie einen einzelnen Kern abschließen, den Sie später nicht mehr erledigen müssen, geben Sie den Ton für den Rest des Tages an. Und nichts fühlt sich besser an, als nach Hause zu kommen und Ihr gemachtes Bett so einladend und beruhigend zu sehen wie eine Umarmung, die auf Sie wartet. Hören Sie also auf, Ausreden zu finden, und schütteln Sie die Kissen auf!

Gehen Sie grün! Fügen Sie einige Blumen oder Pflanzen in Ihrem ganzen Haus hinzu

Es ist kein Geheimnis, dass es für das Wohlbefinden besser ist, in der Natur zu sein, als im Betondschungel zu leben. Die meisten von uns müssen sich jedoch für Letzteres entscheiden, um zu überleben. Wenn wir uns also nicht zur Natur bringen können, warum dann nicht? Natur bringen zu uns?

Blumen und Pflanzen sind sofort verfügbar Stimmungsaufheller und das, was der Natur am nächsten kommt, können Sie in Ihr eigenes Zuhause einbauen. Sie strahlen harmonische Energie.

Ihre Farben fördern nicht nur die Konzentration oder bringen beruhigende und positive Schwingungen, sie werden es auch die Toxine entfernen aus der Luft in Ihrem Haus. Laut einer Studie von NASA , Pflanzen können die Anzahl der Giftstoffe in Ihrem Haus um 87 % pro Stunde reduzieren!

Wenn wir uns nicht zur Natur bringen können, warum bringen wir die Natur dann nicht zu uns?

Außerdem haben frische Blumen und Zimmerpflanzen aromatherapeutische Eigenschaften , einige ähnlich den Vorteilen von ätherischen Ölen. Wenn Sie also den Duft frischer Blumen lieben, stellen Sie einfach einen frischen Blumenstrauß auf Ihren Schreibtisch oder an den Esstisch.

Wenn Sie auf der Suche nach einer besseren Nachtruhe sind, erwägen Sie in ähnlicher Weise, einige Schlafzimmerpflanzen zu besorgen, die beim Einschlafen helfen, um sie neben Ihr Bett zu stellen. Die Einführung von frischem, grünem Leben oder Blumen in Ihr Zuhause wird sich friedlicher, energischer und organischer anfühlen. Warum also nicht anfangen Gartenarbeit in der Wohnung heute?

Bringen Sie etwas Bling mit Heilkristallen herein

Eine andere Möglichkeit, die Natur in Ihr Zuhause zu bringen, ist durch heilende Kristalle . Sie machen Ihr Wohn- oder Schlafzimmer nicht nur Instagram-würdig, sondern können auch ein ganzheitliches Zuhause schaffen Energie und Stimmung umwandeln Ihres gesamten Raums.

Wie beschrieben in unser Edelsteinführer , ist es wichtig, dass Sie erkennen, zu welchen Kristallen Sie sich von Natur aus hingezogen fühlen. Dabei ist insbesondere auf die zu achten Farbe des Steins, da die Farbe wichtige Hinweise auf die energetische Schwingung des Steins enthält. Wenn Ihnen also die Farbe, aber auch die Form und Größe eines bestimmten Kristalls auffällt, greifen Sie zu!

Sie können auch herausfinden, welcher Stein mit Ihrem so genannten Geburtsmonat verbunden ist Geburtssteine .

845 Engelsnummer

Meine Lieblingskristalle, um schlechte Schwingungen zu beseitigen und sie aufzuhellen Kristallhimmel erschaffen sind Rosenquarz, Amethyst und Bernstein.

Rosenquarz dreht sich alles um Liebe, Freude und Selbstlosigkeit und wird eine liebevolle und fürsorgliche Umgebung schaffen.

Amethyst unterstützt Gleichgewicht und friedliche Energien, die Ihnen helfen können, sich mit Ihrem höheren spirituellen Selbst zu verbinden. Es wird Ihnen helfen, sich zu entspannen, zu klären und Ihren Geist zu öffnen.

Zuletzt, Bernstein bringt Positivität, reinigt den Raum und bringt auch einen Schuss Romantik hinein.

Verwenden Sie natürliches Licht: Himalaya-Salzlampe

Künstliches Licht kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Es kann Ihr Schlafmuster von dem natürlichen Rhythmus von zwei vierstündigen Phasen, die von einer Stunde Wachheit unterbrochen werden, zu einer einzigen achtstündigen Phase pro Nacht ändern und Ihren zirkadianen Rhythmus stören.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie so viel verwenden natürliches Licht wie möglich. Öffnen Sie Ihre Fenster und Vorhänge und beleuchten Sie dunklere Bereiche Ihres Hauses mit Lampen, die natürliches Licht abgeben.

Ich bin ein großer Fan von Himalaya-Salzlampen , denn sie können mehr als nur gut aussehen. Sie strahlen ein wohltuend, weich, beruhigend, natürlicher Glanz , was Ihnen hilft, sich zu entspannen und besser zu schlafen. Und weil das Licht ist bernsteinfarben Sie eignen sich hervorragend als Lampen für schwaches Licht oder Nachtlichter.

Sie fügen sich auch sehr gut in praktisch jede Wohnkultur ein. Außerdem erhöhen die Salzlampen Ihr Energieniveau und reinigen die Luft. Sie wirken mit positiven Ionen entgegen, die bei hohen Konzentrationen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und allgemeine Müdigkeit verursachen können.

Indem sie statische Elektrizität entfernen, können sie elektromagnetische Strahlung neutralisieren und andere Faktoren, die das Energieniveau in unserer Umgebung beeinflussen.

Ätherische Öle zur Verbesserung der Energie

Ätherische Öle sind eine der besten Möglichkeiten, negative Energie zu beseitigen und Ihren Raum mit einem frischen Duft zu beleben. Wie jeder ätherisches Öl seine eigenen Qualitäten und Eigenschaften hat, können Sie das Öl auswählen, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Suchen Sie eine erhebende und reinigende Atmosphäre? Süße Orange, Zitrone oder Grapefruit .

Sie verbessern Ihr Energieniveau, bauen Stress ab und helfen, eventuelle geistige Erschöpfung zu reduzieren. Lavendel und Weihrauch wirken beruhigender und helfen, Stress, Angst und Schlaflosigkeit abzubauen. Mein absoluter Favorit ist der Young Living Lavendelöl .

Ich fühle mich wie in einem Spa, wenn ich dieses Öl verwende! Normalerweise verwende ich einen Diffusor für ätherische Öle, der Moleküle der ätherischen Öle an die Luft abgibt, die Sie einatmen und mit der Sie in Kontakt kommen. Es gibt viele erschwingliche, ästhetisch ansprechende Diffusoren auf dem Markt. Es ist einfach, eine auszuwählen, die zu Ihrer Einrichtung passt. Mein persönlicher Favorit ist die Innogear Cool Mist Diffusor.

Lebenslauf

Ein weiterer Lieblingsgegenstand, um meinen Raum von negativer Energie zu befreien, ist Lebenslauf . Palo Santa ist ein heiliges Holz, das vom magischen Palo Santo-Baum stammt, der an der Küste Südamerikas beheimatet ist. Auf Spanisch bedeutet sein Name wörtlich heiliges Holz , und genau das ist es. Es hat einen unglaublich schönen Duft und ist besonders alltagstauglich Erfrischen Sie Ihr Zuhause .

Sie müssen den Palo Santo Stick anzünden und etwa 30 Sekunden brennen lassen. Dann blasen Sie es vorsichtig aus. Wenn es verbrannt wird, wird angenommen, dass der Rauch beides enthält medizinische und therapeutische Heilkraft . Einige der bekanntesten Anwendungen sind die Inspiration von Kreativität, das Hervorrufen von Schutz, das Einflößen von Segen und das Bringen von Liebe und Glück.

Engel Nummer 1055

Wenn Sie mehr über Palo Santo erfahren möchten, Lesen Sie meinen Artikel über Palo Santo , seine Vorteile und wie man dieses besondere Holz verwendet.

Verwenden Sie Farbpsychologie, um Ihre Stimmung zu hacken

Wussten Sie, dass Farbe Ihren Appetit verderben kann, wenn Sie sie in der Küche verwenden? Und dass die Wahl der richtigen Farbe Ihre Schlafqualität verbessern kann? Das hat die Forschung gezeigt Farben kann sehr unsere Stimmung und unser Verhalten beeinflussen .

Daher ist es sehr wichtig, dass Sie die richtigen Farben für die Räume und die Einrichtung in Ihrem Zuhause haben. Bevor Sie also eine neue Farbe für Ihr Zuhause in Betracht ziehen, denken Sie darüber nach, wie sich ein Raum anfühlen soll.

Helle Farben wie lebhafte Schattierungen von Grün und Blau, Gelb und Orange, vermitteln normalerweise ein expansives Gefühl. Sie gelten als freundliche, fröhliche und kommunikationsfördernde Farben und sind daher besonders im Essbereich und in der Küche willkommen.

Dunkle Farben , wie Rot, Lila, Blau und dunkle Grüntöne, wirken einengend und düster. An der richtigen Stelle oder als Akzentelement eingesetzt, können sie jedoch Behaglichkeit und Geborgenheit schaffen.

Kalte Farben , wie eisiges Blau und Grün, schaffen einen ruhigen, beruhigenden und fröhlichen Raum. Sie eignen sich besonders gut für Schlafzimmer, da sie Ihnen helfen, entspannt und entspannt ins Bett zu gehen morgens erfrischt aufwachen .

Zum Schluss: Kerzen anzünden

Ich liebe das Licht und die Energie, die Kerzen erzeugen beruhigendes Gefühl beim Lesen bei Kerzenlicht . Daher konnte ich es nicht ignorieren, das sogenannte Feuer in Ihrem Haus anzuzünden. Leider setzen die traditionellen Paraffinkerzen beim Abbrennen zwei hochgiftige Karzinogene frei, Benzol und Toluol. Viele haben auch Dochte, die Schwermetalle (z. B. Blei) enthalten.

Aber hey, hier sind gute Nachrichten! Es gibt eine Alternative :) Das bringt mich zu Sojakerzen. Sie sind eine erstaunliche natürliche Alternative zu normalen Kerzen: umweltfreundlich, weniger schmutzig und sie brennen normalerweise länger. In meinem Artikel über Sojakerzen , können Sie mehr über ihre Vorteile lesen, wie Sie Ihre eigenen Sojakerzen herstellen und die besten auf dem Markt.

Genießen Sie die positive Energie!

Erhellen Sie Ihre Stimmung und führen Sie ein viel Glück in Ihrem Zuhause, indem Sie die oben genannten Dinge im Hinterkopf behalten. Während Sie in Ihrem Zuhause keine zunehmende positive Energie sehen können, können Sie dies sicherlich tun erlebe es . Die positiven Schwingungen leben in den Wänden, in den Pflanzen und im Atem jedes Menschen, der in Ihrem Raum lebt.

Positive Energie tut gut , hält Ihre Stimmung aufgeladen und wird möglicherweise das Potenzial freisetzen, das wir alle in uns haben. Denken Sie daran gute Laune bleibt , und kann immer wieder aufgeladen, gereinigt und mit Strom versorgt werden. Sie können nichts davon zu viel tun. Mach weiter so und halte es mit Energie. Lieben Sie Ihren Raum!