Verwenden Sie Chakra-Affirmationen, um Ihren Körper und Geist zu heilen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben „aus dem Gleichgewicht“ ist oder dass das Leben, das Sie führen, nicht das ist, was Sie sich wünschen, ist Ihr Chakra-System wahrscheinlich aus dem Gleichgewicht geraten. In meinem Leitfaden „Chakren erklärt“. Ich sprach über eine Zeit, in der mein Arbeits- und Privatleben, meine Gefühle, Beziehungen und andere Bereiche meines Lebens unsicher waren.

Erst als ich von den sieben sich drehenden Energierädern erfuhr, die über die Wirbelsäule laufen, konnte ich eine Lösung für alles finden, was ich erlebte. Natürlich war es keine Lösung aus einer Hand.

Ich habe mich intensiv damit beschäftigt, alles über Chakren zu lernen, was ich konnte, und habe viel gelesen Chakra-Bücher , gebraucht Kristalle zur Heilung , und meditiert ziemlich viel. Aber ein wichtiger Teil meiner Genesung ist das, was ich heute mit Ihnen teile – die Verwendung Chakra-Affirmationen .

Was sind Affirmationen?

Affirmationen sind positive Botschaften, die dazu dienen, sich selbst zu motivieren. Bejahen bedeutet, zu erklären oder zu behaupten, dass etwas wahr ist. Wir tun dies in Gedanken viele Male am Tag, meist unbewusst und oft negativ.

Wenn wir zum Beispiel bei der Arbeit einen Fehler machen, denken wir sofort: „Ugh, ich bin so dumm.“ Oder jemand sagt etwas Kritisches und wir sind uns stillschweigend einig, dass wir Fehler haben oder dass wir nie etwas richtig machen.

Schon bald wird diese nörgelnde Stimme der Selbstkritik zu einem festen Bestandteil unseres Alltags. Tatsächlich könnten wir anfangen zu vergessen, dass dies überhaupt nicht Teil unseres Wesens ist.

Eine Möglichkeit, dieser unangenehmen Angewohnheit entgegenzuwirken, besteht darin, mit positiven Worten gegen die negativen anzukämpfen. Ich vergleiche es damit, Wasser über ein tobendes Feuer zu gießen.

Je mehr Wasser wir gießen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir das Feuer vollständig löschen. Das wiederholte Rezitieren von Affirmationen kann dazu führen, dass die feurigen Botschaften in unseren Gedanken schwelen.

Was sind Chakra-Affirmationen?

Es gibt viele verschiedene Arten von Affirmationen, aber einige meiner Favoriten zielen direkt auf Energiezentren ab.

So wie bestimmte Medikamente bestimmte Krankheiten heilen, gibt es bestimmte Botschaften, die blockierte oder überaktive Chakren heilen und ihnen helfen können, wieder ganz zu werden.

Wenn jemand beispielsweise mit Gefühlen der Angst und des Mangels zu kämpfen hat, würde die Bestätigung „Ich liebe mich selbst“ nicht viel nützen.

7777 Bedeutung

Es würde jedoch viel besser funktionieren, etwas aufzusagen wie „Ich fühle mich tief verwurzelt“ oder „Ich traue mir zu, die richtigen Entscheidungen zu treffen“.

Nachfolgend habe ich einige meiner absoluten Favoriten aufgelistet. Aber bevor Sie beginnen, empfehle ich Ihnen dringend, sich etwas Zeit zu nehmen, um herauszufinden, welches Chakra bzw. welche Chakras am meisten Hilfe benötigen.

Setzen Sie sich dann hin und schreiben Sie einige Ihrer eigenen Affirmationen auf.

Was möchte Ihr höheres Selbst, dass Sie es wissen? Was ist das Freundlichste und Aufrichtigste, was Sie jemand anderem sagen könnten?

Nutzen Sie diese Fragen und Antworten, um die positiven Botschaften zu schaffen, die Ihre Energiezentren am meisten brauchen. Dann nutzen Sie die folgende Liste als Ergänzung.

Wurzelchakra-Affirmationen

Das Wurzelchakra ist das allererste und kann durch drei S-Wörter definiert werden: Überleben, Sicherheit und Geborgenheit. Wenn wir ein Ungleichgewicht in diesem Energiezentrum haben, neigen wir dazu, von Angst und „Was wäre wenn“ erfüllt zu sein.

Engel Nummer 954

Wir vertrauen uns selbst nicht und wir vertrauen anderen nicht. Oft erwacht ein animalischer Instinkt und wir verfallen in den „Kampf-oder-Flucht-Modus“.

Aber es muss nicht so sein. Hier sind einige Wurzelchakra-Affirmationen, die diese dysfunktionalen Reaktionen bekämpfen können:

• Ich bin in diesem Moment sicher und geborgen.
• Meine Familie wird in Sicherheit bleiben.
• Ich habe eine tiefe Verbindung zu Mutter Erde.
• Ich werde von allem unterstützt, was mich umgibt.
• Ich habe alles, was ich zum Überleben brauche.
• Ich bin tief verwurzelt und verbunden.
• Ich bin sowohl geerdet als auch zentriert.
• Ich bin stark und fähig.
• Die finanzielle Sicherheit gehört mir.
• Ich habe keine Angst.

Sakralchakra-Affirmationen

Wenn unser Wurzelchakra richtig funktioniert, beginnen wir, Freude zu empfinden. Das Sakralchakra ist das „Glückszentrum“ und der Sitz der Befriedigung.

Wenn dieses Chakra nicht im Gleichgewicht ist, können wir diese positiven Gefühle nicht spüren und sind möglicherweise zu abhängig oder zu kontrollierend.

Wir könnten sogar unsicher werden oder mit Angst zu kämpfen haben oder Intimität . Es ist nicht ungewöhnlich, den Stich der Eifersucht zu verspüren, mit Suchtproblemen zu kämpfen oder ängstlich/depressiv zu werden.

Die folgende Meditationen kann helfen, diese Probleme Stück für Stück zu lösen:

• Ich erlaube mir, Freude und Glück zu empfinden.
• Ich verdiene alles Gute, was das Leben zu bieten hat.
• Ich schätze Intimität und Nähe zu anderen.
• Ich verdiene es, von mir und anderen geliebt zu werden.
• Ich habe Vertrauen in jeden Teil von mir.
• Ich verdiene Respekt und eine faire Behandlung.
• Ich respektiere die Grenzen anderer.
• Ich setze mir selbst angemessene Grenzen.

Solarplexus-Affirmationen

Haben Sie jemals jemanden getroffen, der Kraft und Selbstvertrauen auf eine spürbare, aber gleichzeitig magnetische Weise ausstrahlt?

Sie können darauf wetten, dass sein Solarplexus-Chakra in makellosem Zustand war und keinerlei Gleichgewichtsprobleme hatte. Der Solarplexus ist das Zentrum der wahren Identität eines Menschen.

Indem Sie die folgenden Chakra-Affirmationen wiederholen, können auch Sie ein Licht der Zuversicht ausstrahlen, wenn Sie einen Raum betreten:

• Ich bin zuversichtlich in mich selbst und meine Entscheidungen.
• Ich nehme meine persönliche Kraft an.
• Ich nutze meine Kraft für das Gute.
• Ich glaube an mich, dass ich mein Bestes geben werde.
• Ich akzeptiere mich bedingungslos.
• Ich konzentriere mich auf den wahren Sinn meines Lebens.
• Ich bin stark und mutig.
• Ich stehe für das ein, woran ich glaube.

Herz-Chakra-Affirmationen

Dieses Energierad bedarf keiner großen Einführung. Als Zentrum der Liebe und aller Dinge, die mit Liebe zu tun haben, sind unsere Herzen seit langem mit tiefen und positiven Emotionen verbunden.

Aber viele von uns sind so damit beschäftigt, anderen Liebe zu zeigen, dass wir uns selbst vernachlässigen. Dies führt zu einem Ungleichgewicht, das durch die folgenden Chakra-Affirmationen behoben werden kann:

• Ich bin ein liebevolles und fürsorgliches Wesen.
• Ich wurde geboren, um geliebt zu werden.
• Ich liebe andere und erlaube anderen, mich zu lieben.
• Ich bin der reinsten Liebe würdig, die es gibt.
• Ich vergebe mir selbst und anderen.
• Ich umarme die Liebe und lasse jeden Groll los.
• Es ist für mich sicher, mich selbst zu lieben.
• Ich akzeptiere mich genau so, wie ich bin.
• Mein Herz ist offen für die Liebe.

Affirmationen zum Halschakra

Wenn wir vom Herzen nach oben gehen, treffen wir auf das Hals-Chakra. Das Hals-Chakra, das Zentrum aller Kommunikation, kann dazu führen, dass Ihnen die Worte fehlen, wenn es nicht richtig funktioniert.

Im Leben derer, die dieses Rad heilen müssen, wimmelt es von Geheimnissen, Lügen und gemischten Botschaften. Durch das Wiederholen dieser Mantras sind Sie bereit, die Luft ein für alle Mal zu reinigen:

• Ich werde meine Wahrheit offen sagen.
• Es steht mir frei zu sagen, was ich meine.
• Ich kann mich jederzeit klar ausdrücken.
• Es ist für mich in Ordnung, meine Bedürfnisse mitzuteilen.
• Ich kann ehrlich sein, wer ich bin.
• Ich habe keine Angst davor, meine Gefühle kundzutun.

Affirmationen zum Chakra des dritten Auges

Wenn Sie Ihre übersinnlichen Fähigkeiten verbessern oder Ihre Intuition nutzen möchten, müssen Sie sicherstellen, dass die Energie weiter fließt Dein drittes Auge .

Dieses sechste Chakra verbindet uns mit unserer höheren Macht und ist mit dem Gebet verbunden, daher macht es Sinn, dass man Affirmationen nutzt, um dieses Zentrum effektiv zu heilen und ihm zu helfen.

Wenn Sie das Gefühl haben, von sich selbst abgeschottet zu sein oder ein wenig verloren zu sein, wenn es um die Selbstentwicklung geht, nehmen Sie sich die Zeit, einige dieser Chakra-Affirmationen zu rezitieren:

• Ich bin weise und treffe kluge Entscheidungen.
• Ich höre auf meine Intuition und mein höheres Selbst.
• Ich traue mir immer zu, die richtige Entscheidung zu treffen.
• Ich bin in meinem Leben präsent und aufmerksam.
• Ich glaube, dass jede Situation mir hilft, zu wachsen.
• Ich bin mit meiner höheren Macht verbunden.
• Ich bin perfekt auf mein authentisches Selbst ausgerichtet.

Kronenchakra-Affirmationen

Das siebte und letzte Energierad, das Kronenchakra, ist in der Tat etwas Besonderes. Es ist das Zentrum sowohl des Wissens als auch der Spiritualität.

Es ist auch eines der am schwersten zu erreichenden Chakra-Räder, das sanft rollt, aber das bedeutet nicht, dass es nicht möglich ist.

Tatsächlich habe ich festgestellt, dass Kronenchakra-Affirmationen schneller wirken als einige der anderen Mantras. Hier sind die, die ich häufig verwendet habe:

Was bedeutet 64?

• Ich umarme das Göttliche in mir.
• Ich liebe und akzeptiere mich.
• Ich suche nach positiven Erfahrungen.
• Ich höre auf die Weisheit, wie sie erscheint.
• Ich lasse Eigensinne los.
• Ich bin dankbar für all die guten Dinge.
• In meiner Welt ist alles in Ordnung.
• Meiner Seele geht es gut.
• Ich bin in Frieden.
• Ich bin Frieden.

Fertig, fertig, rezitieren

Nachdem Sie nun die obigen Chakra-Affirmationen gelesen haben, ist es an der Zeit, sie fest an Ihr Herz zu halten und zu rezitieren.

So wie Menschen religiöse Texte auswendig lernen und rezitieren, ermöglicht Ihnen das Rezitieren von Chakra-Affirmationen, ein für alle Mal an die Dinge zu glauben, die Ihr authentisches Selbst Ihnen mitteilen möchte.

Haben Sie einen Favoriten aus der obigen Liste? Oder ein persönlicher Favorit, der Ihrer Meinung nach zur Liste hinzugefügt werden sollte? Ich würde es gerne wissen! Und vor allem: Denken Sie weiterhin positiv.